Le beurre de cacahuèteest un genre de pâte à tartiner qui est fait avec de l’arachide. Pas besoin de vous mettre en cuisine pour en fabriquer. De grandes marques comme Menguy’s vous en proposent de différentes sortes : Creamy, crunchy légèrement croustillant, etc. Ses produits sont naturels et sans risques, mais surtout connus pour leur saveur. Ce qui en fait un incontournable pour le goûter des petits et des grands.
Sommaire
Comment utiliser le beurre de cacahuète comme goûter ?
L’un des avantages du beurre de cacahuète est qu’il se consomme de différentes manières. Ce qui répond aux envies et aux désirs de tous les fins gourmets et des gourmands.
La manière la plus simple est de l’utiliser comme pâte à tartiner. Le beurre d’arachide ajoutera un peu de gourmandise et de saveur à vos sandwichs. Mais, vous pouvez aussi l’ajouter à vos crèmes ou à vos pâtes de préparations. Idem à vos boissons pour un côté plus onctueux et plus intéressant en bouche.
Dans tous les cas, le beurre de cacahuète de Menguy’s ne nécessite plus de cuisson ni de préparation. Ce qui est pratique. Vous n’avez qu’à le consommer, quitte à le faire avec une cuillère pour fondre de plaisir.
Quels sont les avantages ?
Au-delà de la saveur et de l’onctuosité, le beurre de cacahuèteprésente des bienfaits incontestables. Raison pour laquelle il s’invite aussi de plus en plus dans les goûters des petits et des grands. Par exemple, c’est une excellente source d’énergie. Il est riche en nutriments. Ce qui vous aide à tenir le reste de la journée. Ce produit est connu pour ses apports en fer, magnésium, zinc et minéraux. Idem en vitamine B et E ainsi qu’en cuivre.
En plus, le beurre d’arachide est une bonne idée pour booster vos apports en protéines. Il est riche en fibres. Il entretient donc facilement votre système digestif. Sans compter qu’il est riche en protéines et en glucides.
Par ailleurs, la pâte de cacahuète est aussi un excellent antioxydant. Il contient de l’acide P-coumarique et du réservatol. De quoi réduire les risques de maladie cardiaque et d’arthrite. Il booste aussi les capacités de vos cellules à régénérer.
Quelques idées de goûter avec du beurre de cacahuète
Vous avez envie d’un goûter avec du beurre de cacahuète? Voici quelques idées à tester :
- Le sandwich aux pâtes de cacahuète : Prenez deux tranches de pain de mie et appliquez une couche généreuse de beurre de cacahuète.
- Les cookies au beurre de cacahuète et de chocolat : Prenez des pépites de chocolat, du sucre roux, du beurre d’arachide, un œuf, un peu de levure et de farine. Mélangez le tout et enfournez pendant quelques minutes.
- Les brownies : Vous aurez besoin d’un peu de sucre, de canne, de cassonade, d’un peu de chocolat, de farine et de levure et d’œufs. Mélangez en suivant la recette d’un brownie classique. Ajoutez du beurre de cacahuèteet versez dans un moule. Enfournez jusqu’à une parfaite cuisson. Dégustez.
- Le cake : Suivez la recette d’un cake classique. Mais, pour un peu plus d’onctuosité, ajoutez un peu de beurre d’arachide avant de mettre dans le moule et d’enfourner.
- Le smoothie : Choisissez quelques fruits de saison et ajoutez-y un peu de lait et une cuillère de beurre de cacahuète. Mélangez et versez dans un verre avant de servir.
Dans les faits, le beurre de cacahuète a une saveur qui se mélange avec toutes les recettes. Donc, vous pouvez l’utiliser pour personnaliser n’importe quel goûter du 4 heures. En tous les cas, vous n’avez pas besoin d’être un fin pâtissier ou un chef cuisinier pour en profiter.
